走吧～＊一起美好。

是的，我是油咪。




話說跟親愛的室友去散步，

到了大X發，玩了體脂計...

對，我是油咪。

我的駭人數值(不健康指數top)，狠狠甩了我兩巴掌。

體重: 72kg(上個月記得量出75kg)

體脂肪：33(不知道是什麼單位，%嗎?)

內臟脂肪：5

內臟年齡：42歲(咳...咳咳...老咪)

骨頭重量：


我在找原因，但最基本還是沒運動吧，

我能夠早上起來跑步嗎??

希望健康生活。

也希望大家檢視自己的身體，

在這個爽度百分百的世界，誰還能保有身體的乾淨與健康呢?


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不買體脂計，

我要走去大X發量...

因為我是窮困咪=ˇ=

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"奶精，也就是椰子油、玉米油與香料的合成物，含高量飽和性脂肪酸，會增加血中膽固醇，不利於心血管疾病。"
--「白開水是最好的飲料唷～」董氏基金會
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